אימון אישי – ממני אלייך

היי לך -אני ממש שמחה שאת כאן ,
כמה פעמים הרגשת בתוכך ואמרת לעצמך שמגיע לך הרבה יותר מהחיים האלו?
שהחיים שלך אמורים להיראות אחרת?
שמערכות יחסים לא אמורות להיות כול כך קשות ומתישות?
שמגיע לך הבית שאת רוצה.
הכסף שאת מבקשת, העבודה שאת חולמת עליה? זוגיות מעצימה וטובה שתגרום לך לפרוח בתוכה?

את שומעת ורואה סיפורים על אנשים שמגשימים את עצמם , קמים כל בוקר לעשייה שהם אוהבים והם נהנים ממנה
שהם חיים את החלום , וגם מרוויחים טוב מאוד על הדרך .
מערכות היחסים שלהם הם טובות , והם מטפחים חיי זוגיות נפלאים ומעוררי השראה .
זה נראה כאילו הכל הולך להם , הם משדרים ביטחון , וערך עצמי גבוהה…
ואולי בלב עוברת לך התחושה של למה לי זה לא קורה?
כמה ספרי התפתחות אישית כבר קראת וכמה סדנאות ואימונים כבר עברת וכלום לא השתנה….
מרגיש כאילו כולם מתקדמים ממש
אם זה נשמע לך אפילו קצת מוכר
אז אני ממש שמחה לספר לך שיש דרך אחרת, קלה יותר
ואני בעצמי עברתי אותה ושינית איתה את חיי .
הדרך הזו בלי שום ספק עוצמתית יותר כדי ליצור את השינוי והמציאות שאת כל כך רוצה.
והיא דרך אימון התת מודע!
אך הדבר הראשון שחשוב שתביני לפני הכול הוא
שהעובדה שעדיין לא הצלחת ליצור את השינוי היא לא בדיוק אשמתך….
רוב הטכניקות שנמצאות היום בשימוש בתחום ההתפתחות האישית ותעשיית “ההצלחה”, מבוססות על מרכיב
בעייתי מאוד- כוח הרצון שלנו.
האמת היא שלכוח הרצון שלנו אין יותר מדי כוח…
זה אולי נשמע קצת מוזר – כי לימדו אותנו כל החיים לחשוב ש”אין דבר העומד בפני הרצון”, אבל אם זה
היה באמת המצב, איך תסבירי את העובדה שאת כול כך רוצה להתחיל דיאטה, או להתאמן או להקים עסק
משלך ועדיין כלום לא קורה? וגם עם כבר הצלחת להתמיד לכמה שבועות, בסופו של דבר את תמיד חוזרת
אחורה?

אז את יכולה להאשים ולהלקות את עצמך עד מחר, אבל נחשי מה? כל זה רק ירחיק ממך יותר את מה
שאת רוצה. חוק המשיכה פועל כך שכול מה שאנו מתמקדים בו נמשך לחיינו- כולל האשמה עצמית. והאמת
היא שזו פשוט לא אשמתך.

אז למה בכל זאת את לא מצליחה לשנות ?
נניח שאת מחליטה לעשות שינוי כמו למשל להתחיל דיאטה או למצוא זוגיות, את עושה זאת תמיד ברמה מודעת.
את מנסה לחזק את ההחלטה, מאלצת ודוחפת את עצמך לפעול גם כשקשה, נלחמת בעצמך בכוח לייצר פעולות
. ובעצם את רק מחזקת את ההתנגדות הפנימית וכמובן שתחושת האשמה על כך שאינך מצליחה לא מאחרת להגיע
את האמת להגיד לך , שלמרות כול המאמץ האדיר הזה שאת עושה , אם יש לך אמונה סותרת שעוצרת אותך
שיושבת בתת המודע שלך (ברוב המקרים את לגמרי לא מודעת אליה ותבחיני בה .) כמו למשל “לא מגיע לי” או “אני
לא אצליח” או ” זה כבר מאוחר מדי “, או אולי קודים ממש שורשיים וחוסמים – ״אהבה=דחיה״ או ״אני= ביטול״ .זה
יכול להיות שזהו קונפילקט פנימי או אי הסכמה בין הרצונות שלך – למשל הרצון לפתח זוגיות ומצד שני הרצון
להתמסר טוטאלית ולהגשים קריירה המתנגשים זה בזה בתוך הפנימיות שלך ועוצרים את המימוש .
תת המודע תמיד ינצח ויגבר על הרצון המודע, ויקח אותך בחזרה למקום המוכר והנוח, למקום בו את לא צריכה
להתאמץ.

אימון התת מודע הוא כמו אימון של שריר גמיש, כן בדיוק כמו זה שאת מחזקת בחדר הכושר .
בעזרת חזרתיות והטמעה,והתמדה אנחנו יוצרות הרגל חשיבה חדש שמתיישב בפנים ומתחיל לקבוע את התוצאות
החדשות שאותם את רוצה לראות בחיים שלך
תחשבי על זה ככה – כל מה שאת יוצרת במציאות חיים שלך, החברים, בן הזוג , העבודה , הבית ,הקשרים
הסביבתיים , המראה , והבית שלך- הם שיקוף מוחלט של אותן אמונות הנמצאות בתת המודע שלך

״ עמוק בתוך האדם קיימים כוחות רדומים , אשר ישנו את חייו מקצה לקצה אם יתעוררו לפעולה״

(אוריסטו מארדן.)

Share This Post

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp
Share on pinterest

פוסטים שפורסמו לאחרונה