היום כבר רובינו יודעים , ואפילו הרפואה הקונבנציונאלית נוטה להסכים כי הגוף שלנו הוא מראה למתחולל בתוכנו –
מראת הנפש.
וכי הוא משקף לנו כמו בצורה הנראית לעין וע״י תחושות את מה שנמצא שם בפנים .
מכירים את זה ״ פצעי לחץ ״ שמופיעים על העור כשאנחנו במתח או בסטרס?
כאבי ראש כתוצאה מריבוי מטלות , לחץ , חובות , עומס רגשי?
נשירת שיער? כתוצאה של כעס או מתח רב , כתגובה
לטראומה נפשית …
כאבי בטן לפני ארוע או מעמד מרגש במיוחד ?
אז כדאי שתמשיכו לקרוא את המאמר הבא
שמסביר את הקשר בין המחשבות והרגשות שלנו לתפקוד הגופני שלנו – ואף לסממנים ולמחלות ,
ואיך אנו יכולים למנוע זאת ואפילו לרפא את עצמנו…
ושתפו את מי שקצת חשוב לכם …
הבריאות הפיזית שלנו, כמו כל תחום בחיים שלנו
היא נגזרת מהמחשבות והרגשות שאנו חווים על בסיס קבוע. מחשבות שליליות, יוצרות עומס על המערכת הפיזית
וגורמות לחסימות אנרגטיות, שעלולות להתפתח לכדי מחלה.
הרגלי חשיבה נכונים, יעזרו לנו לשפר את הבריאות גם אם חלינו, ואף למנוע מחלות עתידיות. איך לשמור על גוף
בריא באמצעות הרגלי חשיבה נכונים, ולרפא את גופינו.
גוף האדם, הוא אחד מהמנגנונים המשוכללים
ביותר בטבע, ואחת התכונות המרכזיות שלו, היא שהוא מחדש את עצמו ללא הפסקה. ישנם חלקים בגופנו
שמתחדשים מידי יום ביומו, ויש כאלו שמתחדשים כל כמה חודשים או יותר. למעשה חוקרי תאי גזע מצאו ש- %98
מהאטומים בגוף שלנו מתחלפים מדי שנה, ויוצרים בפועל – גוף חדש לחלוטין ויוצרים בפועל – גוף חדש לחלוטין…
לדוגמה:
כל תאי העור שלנו מתחלפים במהלך 28 ימים,
הכבד שלנו מתחדש אחת ל- 6 שבועות.
הציפוי של הקיבה מתחלף כל שבוע,
וכל הדם בגופינו מתחדש משך 6 חודשים.
אפילו המולקולות בתאי המוח שלנו ובדנ”א, אינן אותן המולקולות שהיו שם לפני חודשים ספורים. בפועל אין כמעט
אטום אחד שיכול לשרוד בגוף שלנו מעל שנים ספורות…
איך זה קשור לבריאות שלנו?
האוכל שאנו אוכלים, האוויר שאנו נושמים, והמחשבות והרגשות שלנו, הם אלו שמארגנים את התאים שיולדו מחדש
בצורה מדורגת, כל פרק זמן מסוים, וזהו כוח עצום שאנו יכולים לרתום לטובתנו.
מנגנוני החיסון הטבעי, ומנגנוני הריפוי של גופנו הם לא פחות ממופלאים!
לדוגמה: יש לנו מנגנון לריפוי פצעים וחתכים, מנגנון לריפוי וירוסים וזיהומים, מנגנון התעלפות בזמן כאב, ועוד רבים
הגוף שואף לשלמות ולאיזון.
למוח שלנו, יש אפשרות להפריש אנדורפינים, שהם משכחי כאבים החזקים בעוצמתם אלפי מונים מכל תרופה
שניקח…
מאחר והגוף שואף תמיד להגיע למצב הרמוני של איזון,
המוח שקולט כל יציאה מאיזון פיזי כהזהרה, ממהר לשלוח “צבאות” של כדוריות דם לבנות וכימיקלים שונים על מנת
לתקן את כל מה שהשתבש בגוף.
אם זה לא קורה, סימן שיש משהו שמונע ממנו לעשות כן.
למשל שיבוש באחת המערכות, “בילבול” של מערכת החיסון שלא מצליחה לאתר תאים חולים או לחילופין תוקפת
תאים בריאים, וכמובן מחשבות ורגשות שליליים שמעכבים או מונעים את התהליך הזה.
אנו יודעים היום שהגוף ביחד עם המוח, מחזיקים בכל הכלים הדרושים לנו על מנת לרפא כל חולי שקיים בצורה
מוחלטת, ולא חסרים סיפורי ניסים של אנשים שהחלימו כנגד כל הסיכויים, בעזרת שיטות שונות המשלבות את הגוף
עם הנפש.
היכולת שלנו כבני אדם לבחור ולשנות את המחשבות, ובעקבות זאת גם את הרגשות שאנו חשים – משפיעה על
גופנו ברמה פיזיולוגית.
הגורם מספר אחת בתמותה בעולם המודרני הוא מתח. לגוף שלנו יש דרכים שונות להתמודד עם כל מחלה כאמור,
אבל אם נעמיס עליו עוד ועוד, הפיזיולוגיה תייצר לנו מחלה כדי לאותת לנו שמשהו לא בסדר בדרך בה אנו מנהלים
את חיינו.
כל מחלה היא קריאה להשכמה, ואם נתעלם ממנה, היא תמשיך “לנדנד”, ולעיתים עלולה אפילו להרוג אותנו…
לואיז היי, הכוהנת הגדולה של הריפוי אומרת שמחלה לא יכולה לחיות בגוף בריא רגשית. מחשבות שמחות מביאות
ביוכימיה שמחה. רגשות רעילים כמו לחץ, כעס, שנאה או טינה גורמים למתח ויציאה מאיזון.
מאחר ולמחשבות ולרגשות שלנו, יש חלק גדול ביצירת תאי הגוף, והגוף כולו מתחדש תוך שנה, הרי שגם אם יצרנו
מחלה בגוף, יש לו את כל הידע הפנימי כיצד לרפא אותה. אך כדי שזה יקרה,
עלינו לרתום את המוח את המחשבות ואת הרגשות שלנו כדי להביא אותו לפעול לריפוי.
המחשבות והרגשות שלנו, משתתפים בצורה פעילה בבניית הגוף הפיזי;
מכאן נובע שמחלה שמסרבת לעזוב אותנו היא מחלה שברובד מסוים אנחנו רוטטים בתדר שמתאים לה או יש
יאמרו, “בחרנו” להשאיר איתנו.
מובן שמדובר ב”בחירה” שאינה מודעת, אך עדיין המוח שלנו “חוסם” את הריפוי מסיבות שונות. למשל:
1 .יתכן שהאופן שבו אנו מזינים את הגוף מפריע לו להלחם במחלה. תזונה שאינה מספקת ויטמינים ומינרלים חיונים,
מאכלים “רעילים”, ומחסור בנוזלים, הם רק חלק מהסיבות שמעכבות ריפוי.
2 .יתכן שקיימת בתת המודע שלנו אמונה שזהו צו גנטי, כלומר בגלל שגם אמא וסבתא ולפניה, חלו באותה המחלה,
גם אנו נחלה בה במוקדם או במאוחר.
3 .יתכן שברובד התת מודע אנחנו סבורים שהמחלה מגיעה לנו – למשל רגשות אשם מכל סוג, לרוב נוטים ליצור כאב
כסוג של “ענישה”, עצמית.
4 .פעמים רבות המחלה מאפשרת לנו לעשות דברים שלא יכולנו לעשות קודם כמו לנוח, להתעסק עם עצמנו או
אפילו לומר דברים שעל לבנו, בלי חשבון…
5 .המחלה מושכת אלינו תשומת לב והתחשבות מהסביבה.
6 .המחלה נוצרה מתוך הדפוסים שלנו , אך כעת כשהיא פעילה, כבר קשה יותר לשלוח כוחות פנימיים לרפא אותה.
הן בשל הכאב שמקשה על ריכוז, והן משום שהתמודדות עם המחלה, מייצרת עוד רגשות של מתח לחץ ודאגה.
מה עושים בכל זאת?
מחלה שנוצרה בגוף, היא תמיד קריאת השכמה ליצור שינוי בתחומים מסוימים בחיינו.
אם נתעלם ממה שגופינו מסמן לנו, ונטפל רק בסימפטומים
(כפי שנהוג ברפואה המודרנית), מבלי לשנות את החשיבה וההרגלים שלנו, נוכל אולי להשתלט על המחלה ואפילו
לחסל אותה, אך יש סיכוי טוב שהיא או מחלה אחרת, תחזור שוב כדי להבהיר לנו שנדרש שינוי…
כשאנו חושבים מחשבות שליליות על חיינו ועל המחלה שלנו, המוח מייצר כימיקלים של דיכאון וחרדה שלא רק
תורמים למחלה, אלא גם מקשים מאוד על הריפוי. לעומת זאת, אם נזין את המוח שלנו במידע חדש וחיובי ונעודד
אותו לבצע את הפעולות הנדרשות כדי לחולל ריפוי, נוכל להטביע מידע חדש בתאים וללמד את הגוף שלנו לחזור
לתפקוד תקין, ולרפא את עצמו כפי שהוא אמור לעשות.
כדי לעשות זאת, עלינו לשנות את הדיבור הפנימי ואת האמונות בתת המודע שיצרו את המחלה.
אחת הדרכים היעילות ביותר להקניית הרגלי חשיבה חדשים, היא תכנות מחדש של המוח, בעזרת הצהרות חיוביות
והחדרת פקודות חדשות לגוף ולדנ”א באמצעות שכנוע עצמי וחזרתיות.
הקניית הרגל חדש, לוקחת על פי רוב בין חודש ל-3 חודשים, כאשר במהלך הזמן הזה, עלינו להקפיד להזין את הגוף
בהמון מידע חיובי, כדי שיסתור את המידע השלילי האוטומטי שעולה מהמוח המודע.
הצהרות חיוביות, הן משפטי מפתח שמטרתם לשנות את הרגלי החשיבה שלנו וללמד את הגוף לרפא את עצמו.
הדרך היעילה ביותר לעבוד איתן, היא בעזרת שילוב של המוח המודע עם המוח התת מודע
רופאים רבים ממליצים כיום על שילוב של עבודה פנימית כדי לתמוך בנפש החולה, מתוך הבנה שהמצב הנפשי שלנו,
משפיע בצורה מכרעת על המצב הפיזיולוגי. מדיטציות, דמיון מודרך, הצהרות חיוביות ועוד, הן רק חלק מהדרכים בהן
נוכל לרתום את הגוף שלנו לריפוי.
מה שחשוב להבין הוא,
שאם נוצרה מחלה בגופינו, האספקט הנפשי והדרך בה נתמודד עמה, חשובים לא פחות ואפילו יותר לצורך ההחלמה
שלנו.
הגוף שלנו, אף פעם אינו בוגד בנו!!!!, אז חשוב שגם אנו לא נבגוד בו. כשהגוף מאותת לנו באמצעות מחלה, חשוב
שנבין שזו קריאה לשינוי, ונפעל לשינוי פנימי ולא רק לטיפול בסימפטומים, כדי שבסופו של תהליך, החיים שלנו יראו
טוב יותר אחרי המחלה, מאשר לפניה. (גם אם מדובר במחלה כרונית). אחרי הכל, זו הסיבה היחידה בשלה היא
נוצרה מלכתחילה…
אז, תחשבו בריאות – ותהיו לי בריאים !
תודה לרינת ידלין המופלאה חוקרת מוח -שממנה נאספו העובדות המרתקות ותוצאות מחקרים שהתבססתי עליהם
