בצורה הכי פשוטה תת המודע זה כל המחשבות , הרגשות , והאמונות הלא מודעים שלך .
כל המחשבות , הרגשות והאמונות המודעים והלא מודעים הם אלו היוצרים את החוויות שלך והמציאות שלך בחיים .
בכדי להסביר את הרובד הלא מודע – ניקח לצורך הדגמה את מודל הקרחון .
על פני הים אפשר להבחין בקרחון אנחנו יכולים לראות את חצי הקרחון הצורה המשולשת הנשקפת העל פני המים –
זה החלק המודע שלך ,כל מה שאתה יודע שאתה יודע .
אך מתחת לאיזור הנראה מעל פני המים , ישנו את גוף הקרחון המגיע עד לקרקעית מעמקי הים .
בכדי לראות את גוף ותחתית הקרחון אנחנו צריכים לצלול פנימה- שם תת המודע נמצא.
תת המודע הוא מרתף- ארכיון תת קרקעי בנפש האדם – בו נמצאים כל הזכרונות שלנו , זכרונות הילדות , זכרונות
שירשנו מהורינו , אפילו זכרונות שצברנו ברחם עוד בזמן שהיינו עוברים הילד
תת המודע מלא בזכרונות , ארועים, סיפורי חיים שמשפיעים על מירב הבחירות שלנו
הזכרונות האלו לא חשופים אלינו ואין לנו גישה אליהם
תת המודע הוא אחד ממרכיבי הנפש של האדם – סבורים כי הוא המצע הראשוני של אדם יחד עם הנשמה
אישיות האדם כוללת מספר רבדים, ובהם רובד אותו אנו מכנים “מודע”.
ברובד המודע עולים רעיונות ומחשבות, ובעזרתו אנו מבינים וקולטים את המציאות.
זהו החלק במוח העוסק בחשיבה לוגית ובניתוח המציאות, בין אם מדובר במציאות פיזית, חברתית או פנימית, כמו
מחשבות ורגשות.
יש באדם רובד נוסף המכונה ”סמוך למודע”, בו מאוחסן מידע שע”פ רוב האדם לא מודע – כלומר לא ער לו, אבל
אפשר לדלות אותו בקלות בשעת הצורך.
הרובד העמוק והמוצפן יותר מכונה “תת מודע”.
בו נספגים כל החוויות, הרגשות, הזיכרונות והמידע, גם אלו שהנפש לא מסוגלת להתמודד אתם ולהכיל אותם.
התת מודע הוא המהות הבסיסית של האדם.
זוהי ספריה פנימית מלאה באינפורמציה המורכבת מאמונות.
אמונות אלו הן ניסיון החיים שלנו ושל ההורים שלנו בשילוב עם ניסיון שצברנו בתקופות חיים אחרות. אמונות אלו
מגדירות את כל חווית החיים שלנו ואת כל מי שאנחנו בכל תחומי החיים: בתחום העסקי, בתחום הזוגי, במערכות
היחסים שלנו עם ילדינו ועם עצמנו. אמונות אלו קובעות כיצד אנו תופסים את העולם, וכיצד אנו מאמינים שהעולם
תופס אותנו.
מערך האמונות האלו הוא בעצם הבסיס ושל ההתפתחות העצמית של האדם: איף אני תופס את עצמי, איך אני רואה
את עצמי ,וכל ההבעה העצמית של האדם מול הסביבה ובעולם.
כל מה שהאדם יוצר במציאות חייו, חבריו, מקום מגוריו, בני זוגו, סביבת עבודתו, והאינטראקציה שלו עם אנשים ועם
העולם, הם שיקוף מוחלט של אותן אמונות הנמצאות בתת המודע.
הדי אן איי של האדם מורכב מאמונות אלו. ישנן אמונות שפעילות יותר ופעילות פחות.
גם צורת הגוף, האברים ומבנה הגוף של האדם הם תולדה מדויקת של אותן אמונות.
מכאן מגיעה התפיסה שאם אדם סובל מחוסר תקינות גופנית או גופו מפתח מחלה – שורש הדבר נובע מאותן אמונות
ובעיקר מאמונות המנוגדות אחת לשנייה ויוצרות קונפליקט בתת המודע.
מנגנוני ההגנה של הנפש הם אלו המונעים מהתכנים ה״מאיימים״ השוכנים בתת המודע לעלות אל המודע על מנת
להגן על האדם בשגרת היום יום ולאפשר לו תפקוד יעיל ומאוזן.
אלא שהמידע ממשיך לבעבע ולתסוס בנפש, ולכן תת המודע מאותת באמצעות מנגנוני ההגנה, בכדי שהאדם יחשוף
בהדרגה ובמרחב בטוח את המידע המוצפן.
אימון וטיפול נכון בתת המודע עוזר לאדם להתמודד עם המידע המודחק, מביא אותו לשחרור מהניהול האוטומטי של
תת המודע ומהחסמים , ולשיפור האישיות.
אם נסתכל על מרכיבי הנפש השונים כאל בית.
המודע הוא הסלון הגלוי לכל עין, וניתן לראות בו מיד עם הכניסה אל תוך הבית.
הסמוך למודע – הוא כמו ארון.
הארון סגור לעיני המתבונן, אך עם פתיחת דלת הארון – מיד תתגלה תכולת הארון ונוכל לשלוף בקלות את מה
שאנחנו צריכים.
תת מודע הוא כמו המרתף או עליית הגג, שם מאוכסנים חפצים שאינם נגישים וזמינים לנו , ובכדי להגיע אליהם יש
לרדת במדרגות או לטפס בסולם כדי להגיע אליהם.
התת מודע שלנו נמצא מחוץ לגבולות התודעה היומיומית.
אל תת המודע מועברים תכנים לא נעימים, ואפילו כאלה המאיימים על האישיות שלנו בשלב הילדות המוקדמת .
בשגרת היום כמעט שאין לנו גישה לתכנים המוטמעים בתת המודע.
תת המודע סופג את החוויות, הרגשות, הפרשנויות ,הזכרונות וכלל המידע אליו נחשפנו בילדות. רוב המידע המועבר
אל התת מודע הוא מידע שהאדם מתקשה להכיל ולהתמודד אתו, ולכן הוא מוטמן שם ולא נותר חשוף וגלוי במודע.
שקיעת התכנים ״המאיימים ״ עלינו כילדים בתת המודע היא לצורך הגנה על האדם מחשיפה למידע שיפגע בנפשו.
כוחו של תת המודע
כוחו של התת מודע שלנו הוא עצום.
הוא מאחסן בתוכו את כל החוויות הזיכרונות והאמונות שאספנו משך החיים, והוא אחראי לרוב התוצאות בחיינו. הוא
אחראי גם על הפעלת מערכות הגוף כמו הנשימה, העיכול, מערכת החיסון ועוד, והדרך לתקשר אתו היא בתמונות,
סמלים ודימויים.
החסמים לא ניגשים אליכם דרך במודע – לא תוכלו לדעת מהם דרך המודע -דרך האימון אנחנו נדוג אותם ממעמקי
התת מודע ונביא אותו אל המודע,
האימון חושף את החסמים בתת המודע – אנחנו מביאים למודע של המתאמן והם הופכים למודעים שזו הסיבה הלא
מודעת שהם נשארים במקום , חווים תקיעות , את אותה התוצאה שוב ושוב .
בכדי לשנות את המציאות את האירועים ואת ההתנהגות כדי ליצור שינוי תת המודע מוכרח להיות שותף פעיל
בתהליך.
